Romeo for Homeo

অনুশীলন ও সুস্থ্যতা

2012-01-11T09:48:00.000-08:00

নিজের ও প্রিয় মানুষদের স্বার্থে, কিছুটা সময় নিয়ে পড়ুন ও কাছের মানুষের সাথে শেয়ার করুন!

আসুন সবাই মিলে মিশে সুস্থ্য থাকি! :)

খালি পেটে পানিসেবনঃ

জাপানে প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে পানি পান করাটা একটি চল। বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকেও এর উপকারিতার প্রমাণ পাওয়া গেছে।

অনেকদিন ধরে পুষে রাখা পুরোনো এবং আশংকাজনক রোগের পাশাপাশি, আধুনিক যুগের আবিষ্কৃত রোগের ক্ষেত্রেও এই পদ্ধতিকে সফল হিসেবে প্রমাণ করেছে জাপানিজ মেডিক্যাল সোসাইটি। তাদের দাবী অনুযায়ী, উক্ত পদ্ধতি অনুসরণ করে নিম্নবর্ণিত রোগসমূহ হতে সম্পূর্ণভাবে নিস্তার পাওয়া সম্ভবঃ

মাথাব্যথা, শরীরব্যথা, হৃদযন্ত্র সমস্যা, আর্থ্রাইটিস, দ্রুত হৃদস্পন্দন, মৃগীরোগ, স্থূলতা, যক্ষ্মা, টিউবারকোলসিস (টিবি), মেনিনজাইটিস, কিডনী ও মূত্রথলী সংক্রান্ত সমস্যা, গ্যাস্ট্রিক, ডায়রিয়া, বহুমূত্র (ডায়বেটিকস), কষা পায়খানা, চক্ষু সমস্যা, ক্যান্সার, নারীদের ঋতুজনিত সমস্যা, নাক-কান-গলার সমস্যা ইত্যাদি।

চিকিৎসা পদ্ধতিঃ

১/ প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে বাসিমুখে ৪X১৬০= ৬৪০ এমএল অথবা স্ট্যান্ডার্ড মাপের তিন গ্লাস পানি পান করবেন। (পানির ছোট বোতলগুলো সাধারণত ৫০০ এমএল তরল ধারণ করে)

২/ দাঁত মেজে মুখ পরিষ্কার করুন, কিন্তু পরবর্তী অন্তত ৪৫ মিনিট কিছু পান/খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

৩/ ৪৫ মিনিট পরে স্বাভাবিক ভাবে খেতে/পান করতে পারেন।

৪/ দিনের মূল খাবার (সকালের নাস্তা/দুপুরের খাবার/রাতের খাবার) শেষ হবার ১৫ মিনিট পর থেকে অন্তত পরের দুই ঘন্টা কিছু খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

৫/ অসুস্থ এবং অপারগ ব্যক্তিরা হয়ত তিনগ্লাস পানি একসাথে খেতে নাও পারতে পারেন। তারা অল্প পানি দিয়ে শুরু করে আস্তে আস্তে পরিমাণ বাড়াতে পারেন।

৬/ এই পদ্ধতিতে জীবনযাপন করলে অসুস্থরা খুব দ্রুত আরোগ্য পাবেন এবং সুস্থ্য মানুষেরা স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করতে পারবেন।

নিচে একটি ছোট্ট তালিকা দেয়া হলো যে, উক্ত চিকিৎসার ফলে কোন কোন রোগ কতদিনে সেরে/ নিয়ন্ত্রণে/কমে যায়ঃ

১/ উচ্চরক্তচাপ (৩০ দিন)
২/ গ্যাস্ট্রিক (১০ দিন)
৩/ বহুমূত্র/ডায়বেটিকস (৩০ দিন)
৪/ কষা পায়খানা (১০ দিন)
৫/ ক্যান্সার (১৮০ দিন)
৬/ যক্ষ্মা (৯০ দিন)
৭/ আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য উক্ত চিকিৎসাপদ্ধতি, ১ম সপ্তাহে তিন দিন, ২য় সপ্তাহ থেকে প্রতিদিন।

এই চিকিৎসার পদ্ধতির কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যেহেতু মানবদেহের প্রায় ৫৫%-৭৮%-ই হচ্ছে পানি। এই পদ্ধতি অবলম্বনের শুরুর দিকে হয়তো আপনার বেশ কয়েকবার প্রস্রাবের বেগ পাবে, যা খুবই স্বাভাবিক। এতে ভয়ের কিছুই নেই। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল এটা কমবেশি আমরা সবাই-ই জানি।

আসুন, আমরা এই সকালে পানিপানের পদ্ধতিটিকে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হিসেবে বরণ করে নিই, এবং সুস্থ্য থাকি।

চাইনিজ ও জাপানিরা সাধারণত তাদের খাবারের সাথে গরম চা অথবা উষ্ণ পানীয় পান করে। তারা কিন্তু, খাবারের সাথে ঠাণ্ডা পানীয় পান করে না, যদিও তা অনেকাংশে বেশি আনন্দদায়ক। কিন্তু কেন??? কখনো কি প্রশ্ন জেগেছে মনে???

আপনি যখন দিনের একটি প্রধান খাবারের মাঝে/শেষে ঠাণ্ডা পানি/পানীয় পান করেন, তখন তা আপনার পাকস্থলির ভেতর গিয়ে সদ্য গ্রহণ করা স্নেহজাতীয় পদার্থ (যেমনঃ তেল, ঘি, মাখন, বাদাম ইত্যাদি) গুলোকে জমিয়ে শক্ত করে ফেলে, যা কিনা আপনার পরিপাকক্রিয়ার গতি ধীর করে ফেলে।

এই জমে যাওয়া স্নেহপদার্থগুলো যখন আপনার পাকস্থলি ও অন্যান্য পরিপাকযন্ত্র হতে নিঃসরিত এসিডের সাথে বিক্রিয়া করে, তখন এগুলো খুব দ্রুত ভেঙ্গে গিয়ে পাকস্থলি ও অন্ত্রের বিভিন্ন স্থান দ্বারা শোষিত হয়ে শরীরে জমে যায়। অল্পসময়ের মধ্যেই তারা চর্বিতে পরিণত হয় এবং ধীরে ধীরে ক্যান্সারে পরিণত হবার দিকে এগিয়ে যায়।

এজন্যে খাবারের পরে গরম স্যুপ অথবা উষ্ণ পানি পান করাই উত্তম।

হার্ট এটাক বিষয়ে জরুরি কিছু কথাঃ

- হার্ট এটাকের উপসর্গ যে শুধু বামবাহু’র ব্যথা করা, তা নয়,

- চোয়ালের প্রচণ্ড ব্যথাও একটি উপসর্গ।
- হার্ট এটাক হবার সময় প্রাথমিক পর্যায়ে বুকে ব্যথা না-ও হতে পারে।
- বমি করা এবং প্রচণ্ড ঘাম হওয়া খুবই সাধারণ একটি উপসর্গ।
- ৬০ শতাংশ মানুষ যারা ঘুমের মধ্যে হার্ট এটাক করেন, তারা জেগে উঠতে পারেন না। যদিও চোয়ালের ব্যথার কারণে ঘুম ভেঙ্গে যেতে পারে।

সাবধান থাকুন। সুস্থ্য জীবন যাপন করুন। শত ব্যস্ততার মাঝেও দিনে ১০-১৫ মিনিট সময় খুঁজে নিয়ে ফ্রিহ্যাণ্ড ব্যায়াম করুন।

আজ আপনি অনেক কিছু জানলেন। আপনার প্রিয়জনদের মাঝেও ছড়িয়ে দিন এই অতিপ্রয়োজনীয় জ্ঞানের আলো। সবাই-ই যদি আমরা জানতে পারি, অন্তত যদি একজন মানুষের জীবনও বেঁচে যায়, সেই সাফল্য আমাদের সবার।

christmas greeting from international exchange

2011-12-08T15:49:00.001-08:00

Chinese medicine

life

Hi! Please accept the greetings from the staff of the TCM Center.

Dear Sir,

Christmas is coming! Where will you spend the Christmas holiday with your family? Wherever you are, please accept the best regards from the staff of our TCM center: Merry Christmas! Wish all of you peace, joy and happiness！And also wish you a memorable Christmas night!

Nowadays, Christmas day is becoming one of the popular festivals among the young people in China. Usually, we held kinds of celebration for the Christmas. In Guilin, for example, we can go sightseeing on the Li River to enjoy the green hills and blue water; we can explore the amazing nature scenery in the caves which is full of grotesque rocks in Yangshuo, Guilin; we can visit the ethnic character and style village to get the local customs, taste the local most characteristic dishes and enjoy the ethnic sing and dancing. As evening draws on, we enjoy ourselves around the fire by singing and dancing. It is a fantastic experience.

If you have not decided your holiday plan, please come to Guilin to join us. This year, we will hold a grand feast ----“Christmas Extravaganza Day”! We will provide you a special Christmas day. For detailed information, please visit :Christmas day

I wish you and your family live healthily and happily.Looking forward to your replyBest Wishes!

Wish you and your family again a happy Christmas Day.

Dr. Huang Yuanzhong

Who would you like to spend the Christmas festival with? With your friend or just yourself？With a group of people from all over the world would be also a good idea! So join us and have the special Christmas day. Limited numbers are available, please come immediately!

Activities

Join Us

Health Platform of Traditional Chinese Medicine

2011-09-14T23:37:00.001-07:00

The original charm of traditional Chinese medicine lies in the following free and unique services:

1 TCM Diagnosis

Just a health list and a photo of the tongue coating needed, the expert of traditional Chinese medicine would make a professional diagnosis. Why not have a try?
2 Health Plan

A customized Health Plan is the guarantee of health.
3 Disease Consultation

Online professional health consultation of traditional Chinese medicine.

Try

This is an E-mail from TCM Discovery.com. Please don't reply.
To drop your subscription, please click here.

Easy medicine for Common diseases:

2009-07-02T09:12:00.001-07:00

Homeopathy To-Go
An easy-to-pack kit for on-the-road emergencies

Nothing will spoil your travel plans faster than getting flattened by a nasty cold, high fever, or Montezuma's revenge. Fortunately, homeopathy offers symptom-specific relief for even the worst of your travel ailments. Don't leave home without the following remedies recommended by Kathy Thorpe, a certified homeopath in Boulder, Colorado.

Colds and flu
Allium cepa. Good for intense sneezing, watery eyes, and a clear, burning discharge from the nose. For those who feel better moving around and worse in a warm room.
Arsenicum album. Use if you tend to catch cold easily, you feel clingy, your symptoms get worse after midnight, and you have watery discharge from your nose even though it's stuffed up.
Pulsatilla. Works for the later stages of a cold, and if your cough is loose in the morning but dry at night and your mucus is thick, bland, yellow, or green.

Fever
Aconitum napellus. Use if your fever comes on suddenly at the beginning of a cold or if you have croup after exposure to cold wind, or if you feel fearful and have a thirst for cold drinks.
Belladonna. For a sudden and intense high fever with a hot and flushed face, dilated pupils, clammy hands and feet, and in the rare case of delirium or
hallucinations.
Ferrum phosphoricum. Good at the onset of illness when your fever is high, but comes on slowly. Look for red blotches on your face.

Traveler's diarrhea
Arsenicum album. For severe diarrhea, cramping, and burning stomach pain from food poisoning or eating bad fish, meat, or dairy products. Emotionally, you feel anxious and don't want to be left alone.
Carbo vegetabilis. For abdominal bloating, gas, and nausea that occur a half hour after eating and can be relieved by burping. You are exhausted, chilly, have clammy hands, and yet crave cool air.
Pulsatilla pratensis. If you experience bloating, indigestion, and heartburn about one hour after eating rich foods like ice cream, fats, or pork. Although your mouth is dry, you are not thirsty.
Nux vomica. For cramping pains, gas, indigestion, and sometimes nausea and vomiting caused by overindulging in rich and spicy food or alcohol.

Constipation
Nux vomica. You have a constant urge, but strain with little success. Constricted, spastic sensation, and stool is hard. You feel chilly, irritable, and constipation is often caused by prescription drugs or overindulging in food, alcohol, and stimulants.
Alumina. Take if you have no urge for a bowel movement yet have an intense straining to pass stools, which are sometimes covered in mucus; if dryness in the rectum and constipation lasts for days; and if you're mentally confused or foggy.
Bryonia alba. Try this when you have little or no urge to go to bathroom; stools are large, hard, and dry; you feel pressure in the stomach and dryness in the rectum; and if you're irritable, very thirsty, and possibly headachy.

Injuries
Arnica montana. Benefits shock, trauma, bruising, or muscular strains, black eye, or head injury and speeds healing. You tell everyone "I'm fine," even though you've been injured.
Ledum palustre. For a puncture wound or a bruise that feels cold to the touch

Hypericum. For tingling, numbness, or shooting pains. Hypericum mother tincture can also be used topically for bleeding wounds and to prevent infection.
Bryonia alba. Good for a fracture or sprain, especially when the least motion causes pain.
Calendula. In gel form or spray, this remedy works topically for cuts or scrapes; prevents infection.

Motion sickness
Cocculus indicus. If you feel light-headed, dizzy, or nauseous, and can't stand the thought or smell of food—often results from sleep deprivation or excessive worrying.
Tabacum. For violent nausea or vomiting, especially when accompanied by profuse salivation, chills, cold sweats, and dizziness.
Petroleum. Works well for sea- or airsickness characterized by stomach pains or nausea with heavy salivation, chills, dry, cracked skin, and disorientation.

Jet lag
Arnica. If your muscles get sore and restless from sitting on long flights, take arnica one hour before your departure and every three to four hours while traveling.
Cocculus. An excellent remedy if you've lost even an hour of sleep and you're exhausted, anxious, dizzy, or have a headache.

Sunburn
Urtica urens. Helps with the burning, stinging, and redness of sunburn. If you feel better lying down and worse when touched or when water hits your skin, take this remedy.
Cantharis. For severe sunburn with blistering that feels better from cold applications. Also good if you feel restless and thirsty.
Calendula. Cools sunburn and helps heal skin quickly when applied as a gel or spray.

Insect bites and stings
Ledum palustre. Especially good for mosquito or flea bites, but also relieves itchy, swollen bites that have a cold, numb sensation and a purplish color.
Apis mellifica. For bee, wasp, or jellyfish stings, apis alleviates red, swollen, and stinging bites that feel better after cold applications or baths and worse from heat.

Note: These remedies are for acute conditions. For more serious conditions, consult your doctor; for chronic problems, make an appointment with a professional homeopath.

Collected from:

http://www.naturalsolutionsmag.com
--
Om

World's Largest Homeopathic Healthcare Centre

2009-06-30T07:35:00.001-07:00

Dear All readers

I would like to refer you to the World's Largest Homeopathic Healthcare Centre with over 5 decades of experience, and offers treatment for many critical diseases like Cancer, Thalassemia, Brain Tumor etc., using Advanced Homeopathy.

More than 95% of their patients have avoided surgery, and their treatment, which is a result of more than 5 decades of research, has no side effects.

You can get more information by visiting http://www.drpbanerji.com

You will also find more infomation about various diseases on the Disease Specific Pages of their website.

Note: You are receiving this email at paul.pronabananda.homeo@blogger.com because you have been referred to this website by : Om, paul.pronabananda@gmail.com

Comming

2009-03-23T03:10:00.000-07:00

I am preparing a quick view of materia medica for the expert one to remind the basic data of the materia medica. It will be created gradually. as I am making it by the data of various books collected together.

On the otherhand, My first year exam of the DHMS has been completed except the Viva Voce. that will be started from the 18 th april.

I have started to practise medicine on my own view by collecting the data from my collected books. that will be included to my quickview of the materia medica.

Notice:

2008-07-24T07:40:00.000-07:00

We have initilize a group for this blog. we can easily communicate with that group. So get coonected with that group for your new ideas to share with others. the link for that group is:
http://groups.google.com/group/romeo-for-homeo

My admission day

2008-07-21T04:05:00.000-07:00

Today I have got admission at D.H.M.S(Diploma in Homeopathic Medicine and Surgery) course at Dhaka. My college Name is Federal Homeopathic Medical College and Hospital, affiliated to Bangladesh Medical Board. At the time of admission I have acquinted with two other students. And the lady who have proceed my admission, she also helps me very much. She is also from khulna. Even she is of same age as mine. She told me that she would help me as she can. On wednesday, I will attend the class. I have also collected the Course Syllabus from the Maxim Book centre of the 2nd floor of the college. in this case the student named Reyana helps me. I am so much excited about the class and the life of my medical studentship. There is a hospital on cancer attaced to the hospital. I felt proud when I saw the hospital with her. Plz bless me as I can complete the course brightly.